蓬莱化工机械网

当前的位置是:主页 >> 化工机械厂家

苹果好处多科学仪器带你挑苹果.【新闻】

时间:2022-08-05 来源网站:蓬莱化工机械网

苹果好处多 科学仪器带你挑苹果

一天一苹果,医生远离我这句话我想大家并不陌生。一直以来,苹果都有着智慧果记忆果的美誉,其中离不开文学以及宗教因素的影响,但是更重要的原因是因为苹果本身的营养价值丰富,长期适量食用对于人体有益。

但是都知道苹果对身体好,究竟好在哪里呢?这或许要从两方面来考虑。

首先是食用价值方面。和大部分水果一样,苹果中富含水分以及果糖,为身体提供能量、补充水分的同时,因为果糖升糖指数低的特点,一定程度上还不易导致高血糖、不易产生脂肪堆积。除此之外,苹果中富含维生素及微量元素,能够帮助人体更好的维持健康的状态例如其中富含的钾元素可以调节体内多余的钠元素,保持人体电解质的平衡,其中的铁元素还可以起到宁神补血的作用。

长期食用苹果还利于长寿,苹果中还有不少类黄酮,类黄酮是一种抗氧化剂,能够降低早亡的风险,尤其是心脏病的风险。不仅如此,苹果中大量的膳食纤维还能促进人体的消化系统,帮助控制体重,预防三高、肠癌等疾病的发病率。

除了食用价值外,苹果还具有一定的附加价值,这种价值具体体现在心理学上。心理学疾病是近年来逐渐被大家认识到的一种亚健康状态,并且许多时候很难通过药物手段来解决,而苹果的香气能让人的心情变得愉悦舒畅,一定程度上可以消除心理的孤独感、压抑感,换言之,食用苹果时,苹果产生的香气还利于心理健康的维持。

当然,苹果的好处远不止这些,也正是因为如此,苹果受到了大众的喜爱。不过,想要确保苹果对人体有益,需要建立在一个大前提下食品安全。

许多人对苹果打蜡有一定的误区,认为这是为了让苹果看起来更诱人,以达到欺骗消费者的目的。事实上,苹果打蜡是为了运输过程中更好的保鲜。但是,能用于苹果打蜡的一般是食用蜡,其中主要成分为的虫胶和巴西棕榈蜡,对身体无害,并且可以很好的清洗掉。目前仍然存在不法商家用工业蜡代替使用蜡的情况,工业蜡中含有汞等重金属元素,对人体有害,而遗憾的是,许多使用工业蜡和食用蜡并不好区分。

近年来,为了确保食品安全,杜绝工业蜡滥用,各地有关部门都陆续开展了食品安全抽检活动,并且也逐渐建立起了便民快检区,针对无法区分的打蜡苹果,消费者可以将其带到指定的区域,让相关检测人员通过光谱等仪器完成辨别。

除了苹果本身,不少消费者热衷于购买苹果汁以满足自身营养需求。尽管苹果汁无法像苹果一样提过那么多好处,但是对于部分群体来说,果汁或许更适合他们的生活习惯。但是购买苹果汁的时候需要注意,目前市面上存在通过甜味剂等添加剂调味的果汁饮料,这类饮料从概念上来说并不属于果汁的范畴,尽管其中可能真的含有果汁的成分,但是营养价值远不及正宗的果汁。购买果汁的时候应该注意其中的配料表,一般商品化的鲜榨果汁一般都是直接用水果榨汁、灭活、灌装、密封后,经由冷链运输配送到销售点,保质期一般不长,配料一般为新鲜水果,而纯果汁一般是由浓缩果汁加纯净水制成,后者应该确保符合国家标准《软饮料分类》中规定及卫生部印发的《食品营养标签管理规范》规定。

中山装定制工厂

工装定做厂

定制高级女装厂